Espace Interactif

Nos Outils & Diagnostics Bien-Être

Découvrez nos questionnaires d'hygiène de vie gratuits pour évaluer vos habitudes et obtenir de premières pistes de confort personnalisées.

📊 BILANS & ANALYSES D'HABITUDES

Choisissez votre axe d'évaluation

Chaque test prend moins de 2 minutes et vous livre des pistes d'action naturelles immédiates et sûres.

🔍

Détecteur de Sensibilités Intestinales & FODMAPs

Analysez si vos aliments quotidiens préférés entretiennent vos sensations de ballonnements et identifiez vos triggers digestifs.

🦋

Calculateur de Micronutrition Sélénium & Iode

Évaluez si vos habitudes alimentaires couvrent vos besoins physiologiques en oligo-éléments clés pour le confort thyroïdien.

🌡️

Évalueur de l'Équilibre Cortisol & Glycémie

Mesurez l'impact de vos grignotages de fin d'après-midi, de votre fatigue au réveil et de votre sommeil sur vos courbes de vitalité.

🥑

Évaluateur d'Assiette Anti-Inflammatoire (Oméga-3)

Mesurez le ratio entre vos huiles de cuisson et d'assaisonnement pour équilibrer vos apports protecteurs en Oméga-3.

💧

Bilan de Rétention d'Eau & Équilibre Minéral

Analysez si vos sensations de jambes lourdes ou de gonflements sont liées à un déséquilibre Sodium-Potassium dans vos assiettes.

🌱

Évaluateur de Surcharge Hépatique & Vitalité

Évaluez si vos réveils nocturnes, votre fatigue matinale ou vos digestions lentes révèlent un besoin d'aliments draineurs doux pour votre foie.